夏季的日光是最强烈的，看看我们手臂内侧肌肤的色泽和紧致度，再看看脸部肌肤上的斑点、干纹和轻微松弛，就知道紫外线有多毒了。因此，除了注意遮阴，避免在阳光下曝晒，必须用防晒霜来抵抗紫外线的侵袭，从根源上预防肌肤色斑、干燥、皱纹的产生。同时配合晒后修复舒缓产品，并及时弥补流失的养分，才是抵抗光老化的万全之策。

长波紫外线UVA能透过车窗玻璃，穿透皮肤表皮和真皮上层，破坏和增厚肌肤的弹性纤维肌理，导致皱纹产生；而长期暴露在紫外线UVB下则有可能导致皮肤癌变。因此，理想的防晒化妆品应当是光谱防晒或紫外线全波段防护，例如薇姿的防晒产品，含Mexoryl XL紫外线隔离屏障，可同时抵御UVA和UVB对皮肤的伤害。 在一定范围内，SPF以及PA的指数越高防晒功效就越强。
如果你的皮肤已经出现光老化，想要改善这些问题可以从这几方面入手：
抗氧化剂：常用的抗氧化剂包括VE、VC、β-胡萝卜素等，按照常规的剂量坚持服用，是防止皮肤光老化损伤的有效方法。
化学剥脱：将具有剥脱作用的化学涂剂，均匀地涂抹在治疗区域，使之立即发生角质层的分离和蛋白凝固，从而使表皮和真皮层不同程度的坏死而引起剥脱。这种方法****的优点就是可以使皮肤本身表面重新塑形，出现比之前明显均匀一致的外观。
激光治疗：激光治疗光老化的效果不仅仅在于对皮肤问题的解决，还在于术后不良反应以及对皮肤损伤的减少。经过激光治疗，会有明显的皮肤纹理改善、毛细血管扩张改善和顽固色沉改善。